首页>热点 > >正文
老中医直言:失眠“很怕”1种植物,平时喝一喝,引阳入眠,一觉睡到大天明 天天热讯
2023-02-07 09:03:52来源:黎老师说健康

家住赣州的43岁陈女士被失眠的症状已经折磨了近十年,患者症状就是心烦,家里不能有大的声音,否则就受不了的发脾气,还总是手心热,还便秘,关键感觉自己记性越来越差,都想去医院查查是不是老年痴呆前兆呢。

失眠是睡不着觉吗?可能这个问题很多患者自己都没有搞清楚,失眠不是睡不着觉,而是入睡难,睡得很轻,半睡半醒之间,稍微一个小动静就会吵醒。并且伴随着焦虑,烦躁,记忆力下降,身体疾病多发,免疫力降低等并发症。


【资料图】

我们很多患者有中药调理过的都知道,一般用药都是补阴虚,镇肝阳这样治疗,从原理上讲是没有问题的,但是气盛阴虚就真的是肝肾的问题吗?失眠到底是哪里的问题?

中医认为神安则寐,神不安则不寐。那之所以不安无非两个原因,一邪气入扰,营气不足导致的,就是我们大家常说的阴虚;二心事难寐,就是说心中有事,无法安静下来进入睡眠。

那说到底我认为失眠就是脾胃的原因,肝火也好,肾阳也罢,脾胃乃气血生化之源,找不到源头,怎么治都是白搭。

后来陈女士看到了我来私信问我:“这整夜整夜的睡不着,一动就醒,白天没精神,老觉得心里特别烦,动不动就想发脾气,我这真的是筋疲力尽,能怎么调理呢?”

我就说:“我给你个调理方,回去喝,没啥大问题,不是老年痴呆。

一味酸枣仁主功效就是养心补肝,宁心安神。汉代张仲景在《伤寒论》及《金匮要略》中记载了酸枣仁汤治疗失眠,至今仍有不少临床应用。

但中医上有个说法,叫“单药不成方”,只是一味酸枣仁,单单是不够的,还得搭配其他草本,才能组成一剂全面的良方。

这个茶方中,除了酸枣仁,还搭配了百合、莲子、大麦、桑葚、栀子、甘草等多味安神、助眠材料,科学配比,制成酸枣仁百合茶,每天1包泡水喝,安五脏润六腑,疏肝润肺、清心安神,一觉睡到大天明。

过了1个月左右,陈女士说:“我半年多时间就没睡这么踏实过,这真的很神奇,睡眠真的变好了,心烦的感觉也没了,能够睡一个整觉。”

我笑了笑说:“失眠这种在西医中被定义为神经科的疾病,治疗起来也确实有很多弯弯绕,但是由叶寻根,抓住关键来调理也不是很难。”我把此方酸枣仁百合茶做成的茶包,放在了下方,有失眠困扰的可以自取来泡,祝健康

标签:

相关新闻